Ces citations zen ont vocation a nous aider a repasser a nous quelques instants comme des petites graines de calme ainsi que serenite dans les journees tourbillonnantes.

Prendre le temps de se poser, de se detendre, dappuyer via le bouton stop pour prendre du recul et revenir a lessentiel. Voici les 50 citations zen nos plus inspirantes pour semer en soi plusieurs petites graines de quietude. A lire et a relire Quand nous nous sentons prise dans un quotidien qui nous fait perdre pied.

Dans cet article, nous verrons :

• comment utiliser ces citations detente ;
• la liste de nos 50 meilleures citations zen ;
• De quelle faion aller plus loin via son cheminement vers la zenitude avec de l’aide confortables, simples et efficaces !

Comment se servir de le potentiel de ces citations detente ?

Avant de commencer, voici un rapide mode demploi Afin de profiter au maximum des citations zen ainsi que limpact quelles vont pouvoir avoir dans notre vie.

• Decouvrir cette petite selection de citations zen ;
• Sen inspirer ;
• En ecrire une au quotidien via votre petit papier a garder sur soi ;
• Relire ces citations detente souvent.

Elles vous assisteront a retrouver la calme, et a le garder en vous, longtemps. Sans plus tarder voila 50 des plus jolies et inspirantes citations serenite et zen.

Les 50 citations ZEN preferees

1. Mediter cest analyser profondement au c?ur des trucs Thich Nhat Hanh

2. Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous chat avenue premium sommes est le rendu de des pensees. Bouddha

3. Notre gratitude est en mesure de transformer votre routine en jours de fete. William Arthur Ward

4. Nous sous-estimons souvent le pouvoir dun contact, dun sourire, dun commentaire gentil, dune oreille attentive, dun compliment sincere, ou dune moindre attention ; ils ont l’ensemble de le i?tre capable de de changer une vie. Leo Buscaglia

5. Un sourire coute moins cher que lelectricite, mais il donne autant de lumiere. LAbbe Pierre

6. Mes mots ont le pouvoir de detruire ou de soigner ; lorsquils sont justes et genereux, il vont pouvoir changer l’univers. Bouddha

7. Parler est un besoin, ecouter est 1 art. Johann Wolfgang von Goethe

8. Accepte et cela est, laisse aller cela est et aie confiance en ce qui sera Bouddha

9. Lesprit est tel 1 parachute, il ne pourra fonctionner que sil reste ouvert. Frank Zappa

10. Celui qui apprend quelque chose de moi enrichit le savoir sans reduire le mien, tout comme celui qui allume une chandelle a la mienne se donne d’la lumiere sans me plonger dans lobscurite. Thomas Jefferson

11. Notre bienfait revient toujours a la porte de le auteur. Abraham Lincoln

12. Notre nature nous a donne une langue et deux oreilles, afin que nous ecoutions le double de votre que nous disons. Zenon

13. Etre vous-meme dans un monde qui tente constamment de vous rendre autre chose est le plus grand des accomplissements. Ralph Waldo Emerson

14. Ecouter Notre voix de le c?ur cest tomber sur le chemin du bonheur. Monique Moreau

15. Vous, autant que nimporte qui dans cet univers, meritez votre amour et votre affection. Bouddha

16. Le vrai bonheur est dans le calme de lesprit et du c?ur. Charles Nodier

17. Le paradis nest gui?re un lieu, cest un etat dame. Georges Barbarin

18. Dans tous les cas, lesperance mene plus loin que la crainte. Junger

19. Mieux vaut une conscience tranquille quune destinee prospere. Jaime mieux un delicieux sommeil quun bon lit. Victor Hugo

20. Celui qui est maitre de lui-meme est plus grand que celui qui est le maitre du monde. Bouddha

21. Au fur et a mesure que je modifie mes pensees, un chacun autour de moi se transforme. Louise L. Hay

22. Chaque matin, nous renaissons a nouveau. Ce que nous faisons aujourdhui reste cela importe le plus. Bouddha

23. Se connaitre reste le commencement de toute sagesse. Aristote

24. Regarde au-dedans de toi, cest la quest Notre source intarissable du bien. Marc Aurele

25. Di?s Que J’ai respiration reste instable, le mental reste instable ; Di?s Que J’ai respiration reste stable, le mental est stable et le yogi atteint limmobilite. Cest pourquoi lon devra maitriser la respiration. Hatha Yoga Pradipika

26. Le seul esprit libre et independant reste celui qui ne se soucie jamais des consequences lorsqu’il a la certitude davoir ete fidele a ses valeurs ! Laurent Martinez

27. Tres souvent, un changement sans dire est plus important quun changement de situation. Benson

28. Ne laissez gui?re le comportement des autres detruire ce paix interieure. Dalai-lama

29. Si vous etes depressif, vous vivez dans le passe. Si vous etes anxieux, vous vivez dans le futur. Si vous etes en paix, vous vivez au present. Lao Tseu

30. A chaque instant, j’ai trouve de lespace pour lEtre : au c?ur de chaque pensee, de chaque parole, de chaque mouvement, de chaque action. Mylene Muller